Путь к Разуму и Силе

портал "Эзотерикплюс"

Главная Регистрация Вход Выход
Приветствую Вас · RSS

 Кино

Меню сайта

выгодно


Смотреть онлайн (on line) бесплатно документальные и учебные фильмы

Оздоровление. Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие.
Конечно, все указанные здесь фильмы можно найти в Интернете. Но зачем тратить на поиски время. Поэтому мы сделали для вас эту специальную подборку по тематике нашего сайта. Все представленные фильмы не только интересны, но и полезны.
Приятного и полезного просмотра.

СТРЕЧ (СТРЕЧИНГ), PAWER STRETCH



Великолепная разновидность фитнесса. Несколько правил при занятии стретчингом: лучше тянуться меньше, чем слишком сильно; каждую позу растягивания нужно держать в течение 10-30 секунд, то есть так долго, чтобы исчезло даже легкое напряжение. Если этого не происходит, значит, растяжение было слишком сильным и его нужно обязательно ослабить, чтобы добиться требуемого, приятного ощущения; дышать необходимо медленно, глубоко и ровно. Нельзя задерживать дыхание. Каждое физическое упражнение начинайте с вдоха. Только при наклонах нужно сначала выдохнуть; во время выполнения упражнения сохраняйте устойчивое положение; во время выполнения каждого упражнения концентрируйте внимание на той части тела, которую растягиваете.


Список фильмов

Обсудить фильмы можно на форуме. О проблемах с просмотром просим сообщить.

На сайте открыта электронная библиотека, книги по эзотерики и психологии. Помощь всем Ищущим. Читайте, находите ответы на важные вопросы о смысле жизни, о своем предназначении, о путях самосовершенствования.

Бесплатно скачать. Теперь большой выбор книг, темы: Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие.


Доска бесплатных объявлений.
Каталог сайтов. Каталог статей.
Свободная регистрация и публикация!

Кнопка написать

***





Советуем


Полезно

Энциклопедия народной медицины.Лечение. Сохранение молодости. Правильное питание и уход за телом. Лечение женских болезней и недомоганий. Омолаживание, уход за кожей. Энциклопедия народной медицины. Лечение детских болезней и недомоганий. Энциклопедия народной медицины. Лечение мужских болезней и недомоганий. Сохранение молодости. Правильное питание и уход за телом. Все о здоровом с е к с е! Помощь психолога, народная медицина, кино, музыка, карикатуры и анекдоты. Мир вкуснятины. Барбекю, гриль, шашлык. Микроволновка. Малая техника на кухне.

Если вам был полезен
представленный материал,
нажмите кнопку +, если нет,
то нажмите  кнопку - .

   
   

Добавить в закладки и поделиться:



 важная информация
 
[ Расширенный поиск по сайту]

 

Новое на сайте. Подписывайтесь, мы не злоупотребляем рассылками.

Наши семинары, лекции и консультации бесплатны. Мы будем очень благодарны за ваши пожертвования. Они помогут нам чаще оказывать помощь нуждающимся.


Важно. Участвуйте в работе сайта


  • Хочешь бросить курить без проблем и мучений? Легко!

  • Как ослабить или снять влияние стресса? Как избавиться от стрессов?  Просто!
    Читать дальше »

  • Хочешь похудеть без проблем и диет? Узнай как!
    Читать дальше »



Все права защищены © 2000


Top.Mail.Ru Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

$POWERED_BY$