Esotericpl.narod.ru © Все права защищены.          

 Психологические тесты

веселые и серьезные, но все очень объективные,

воспользуйтесь ими как инструментом для самосовершенствования.

 Если Вы хотите узнать о себе - вам сюда. Тесты подобраны таким образом, чтобы способствовать объективной самооценке, выявлению проблем, над которыми необходимо работать. Пётр и Лидия Лейман.

Почему Вы курите? Что мешает Вам бросить курить?

Выберите причины, почему Вы курите.

А. Чтобы поддерживать себя в форме.

Б. Я держу сигарету в руках, и это доставляет мне удовольствие.

В. Я испытываю удовольствие оттого, что с сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.

Г. Я закуриваю, если почему-то расстроен.

Д. Мне не по себе, когда под рукой нет сигареты.

Е. Я курю автоматически, не задумываясь о причинах.

Ж. Курю, чтобы собраться, сосредоточиться.

3. Сам процесс прикуривания сигареты доставляет мне удовольствие.

И. Мне просто приятен запах табака.

К. Я закуриваю, когда волнуюсь.

Л. Когда я не курю, то мне как будто чего-то не хватает.

М. У меня такое ощущение, что я курю одну сигарету: пока старая догорает в пепельнице, я, не замечая, прикуриваю новую.

Н. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.

О. Смотреть на дым от сигареты доставляет мне удовольствие.

П. Чаще всего я курю, когда мне хорошо, я спокоен и умиротворен.

Р. Я курю, когда мне скучно и не хочется ни о чем думать.

С. Если я какое-то время не курю, то начинаю испытывать неудержимое желание сделать это.

Т. Иногда случается, что зажженная сигарета у меня в зубах, но я закурил ее автоматически, неосознанно.

А теперь ответьте на вопрос: как часто и подсчитайте очки.

За ответ «иногда» запишите себе 5 очков, за ответ «часто» - 4, «от случая к случаю» - 4, «редко» - 2, «никогда» - 1.

Очки складываются. Сумма ответов на вопросы А, Ж и Н, например, говорит о том, что Вы курите для того, чтобы поддержать, «взбодрить» себя; группа ответов на вопросы Б, 3 и О говорит о том, получаете ли Вы удовольствие от самого процесса прикуривания, курения и т. д.

I группа мотивов

1. А + Ж + Н — мотив стимулирования.

2. Б + 3 + О — мотив удовольствия от самого процесса курения.

3. В + И + П — расслабление, удовольствие, поддержка.

II группа мотивов

4. Г + К + Р — снятие напряжения, придание бодрости.

5. Д + Л + С — неконтролируемое желание закурить, психологическая зависимость.

6. Е + К + Р — привычка.

Результаты могут варьироваться от 3 до 15 очков. Результат от 11 очков и выше говорит о высокой зависимости, 7 и менее очков - о невысокой.

А теперь подведем итоги.

Вариант первый: Вы набрали высокие суммы очков в I группе. Это значит, что ваша зависимость от табака скорее психологического, чем физиологического характера. В принципе, держа, перебирая в руках что-то более «безопасное», чем сигарета (карандаш, ручка, четки...), Вы легко могли бы избавиться от курения. Шансы, что это Вам сделать будет нетрудно, у вас высоки.

Вариант второй: дело принимает более серьезный оборот, если Вы получили высокие баллы во II группе. Если Вы действительно хотите бросить курить, то важно подумать над тем, чем же на самом деле помогает вам курение, и попытаться чем-то заменить эту привычку. Для этого достаточно может оказаться лишь усилия воли. Но не стоит отказываться и от других средств.

Надеемся, что этот тест поможет вам понять, почему Вы курите, и определить ситуацию, когда табак, как вам кажется, вам необходим. Если Вы решите отказаться от курения, и подобные ситуации возникнут, Вы должны будете приготовиться к тому, чтобы справиться с этой привычкой, преодолеть себя. Нужно быть готовым и к чувству нехватки сигарет, к тому, что, особенно сначала, вам придется нелегко.

Сейчас применяется много способов избавления от курения. Но важно помнить, что в любом случае успех будет зависеть, прежде всего, от желания того, кто решил бросить курить.

Желающим бросить курить: Загляни сюда – отличный способ.

Две мысли помогающие удержаться от курения: «Я многократно пережил опыт курения и знаю о курении все. Так зачем же переживать один и тот же опыт еще и еще раз?» «Я настолько люблю себя, что в состоянии сейчас удержаться от курения».

*******

Назад→все тесты     

Тест на приспособляемость.

Цель этого теста - не дать кому-либо почувствовать себя выше или ниже, а стимулировать рост сознания. Общая и определяющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то, что они действительно ежедневно работают над тем, чтобы их осознание оставалось открытым.

Если вы хотите увидеть, постигли ли вы навыки, делающие вас хорошо приспосабливающимся, ответьте, применимы ли следующие утверждения к вам, считая очки:

Неприменимо никогда 0 очков

Иногда применимо 1 очко

Обычно применимо 2 очка

Всегда применимо 3 очка

1. Когда я впервые сталкиваюсь с проблемой и не знаю, как ее разрешить, я надеюсь, что решение возникнет само собой.  

2. Все события в моей жизни происходят в свое время.  

3.Я оптимистично смотрю в будущее.  

4. Когда кто-то меня отвергает, я огорчаюсь, но понимаю, что это его право решать.

5. Я чувствую потерю от смерти близких и друзей, но рано или поздно грусть проходит, и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то, чего не вернуть.

6. Я чувствую себя посвященным идеалам большим, чем я сам.  

7. Когда я с кем-то спорю, я защищаю свою позицию, но я могу легко признать правоту оппонента.

8. Я голосую за человека, а не за партию.

9. Я трачу время на то, что считаю достойным, даже если это не популярно.  

10. Я считаюсь хорошим слушателем, я не перебиваю других.

11. Если кто-то вкладывает много чувства в защиту чего-либо, я выслушаю его, не опровергая.

12. Если мне придется выбирать между высокооплачиваемой, но явно скучной работой и интересной, но за которую платят вдвое меньше, я выберу ту, что мне по душе.

13. Мой стиль общения с другими людьми - предоставлять им делать то, что они хотят, а не пытаться их контролировать. Я вмешиваюсь настолько редко, насколько возможно.

14. Мне легко доверять другим.

15.Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше, чем на других людей.

16.Я умею легко проигрывать, я говорю: «Это была хорошая игра», а не «Я был не в форме».

17. Для меня не самое главное быть правым в любой ситуации.

18. Я чувствую себя хорошо, играя с детьми, я легко вхожу в их мир.

19. Я не слишком много думаю о своем настроении.

20. Я легко могу почувствовать то, что чувствует другой.

21.Спокойные люди вселяют в меня уверенность, но и нервные не делают меня нервным.

Итоговый счет:

Оцените ваши результаты:

50 очков и больше

Вы исключительно легко приспосабливающийся человек на высокой стадии личного роста. Другие ищут у вас помощи и совета. Вы цените свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с го¬товностью принимаете изменения. Вы гордитесь тем, что можете мирно разрешать конфликты.

30-40 очков

Вы довольно легко миритесь с вызовами повсед¬невной жизни, но вам можно было бы еще поработать в этом направлении. Вы из тех людей, с которыми дру¬гим легко, но, похоже, и у вас могут быть скрытые волнения и огорчения. Конфликты огорчают вас, и вы подпадаете под влияние людей с более сильными эмоциями, чем у вас.

20-30 очков

У вас есть определенные представления о пра¬вильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение: Работа над своим личным ростом для вас не так важна. Похоже, вы хорошо орга¬низованы и ориентированы на выбранную цель. Если вы окажетесь в ситуации конфликта или соревнования, то постараетесь оказаться победителем.

Менее 20 очков

Вы нуждаетесь в значительной работе над своим самоощущением. В детстве родители доминировали над вами, поэтому вы боитесь быть отвергнутым и огорча¬етесь, когда с вами не соглашаются. У вас есть свой подход ко всему, и вы не любите сюрпризов. Похоже, вы любите порядок во всем, у вас много скрытых волнений, или вы, напротив, очень неорганизованны, сильно реагируете на любые внешние события.

*******

Назад→все тесты     

Скачать IQ тесты – сборник интеллектуальных тестов.  

(ссылка в конце текста)

Предлагаемый материал является подборкой профессиональных тестов, применяемых психологами в работе. Многие из них впервые становятся доступны для использования любому желающему узнать свои интеллектуальные способности. Теперь не надо подсчитывать баллы и сверять ответы, просто нажав на кнопку, вы узнаете не только свой IQ, но также сильные и слабые стороны Вашего ума, а вдобавок и коэффициент эмоционального интеллекта – EQ. Помимо тестов интеллекта в сборнике представлен набор упражнений «Разминка для интеллектуалов», предложенный Гансом Айзенком, создателем всемирно известных и наиболее распространённых тестов IQ. Эти упражнения помогут не только раскрыть, но и развить Ваши умственные способности. Записанный диск при загрузке даст такую картинку:

Итак, подробнее о том, какие тесты входят в данный сборник.
Сборник подразделён на 3 основных раздела:

1. Тесты на изучение специальных способностей и компонентов интеллекта.

2. Тесты общего интеллекта.

3. Разминка для интеллектуалов.

В первый раздел входят тесты вербальных способностей, тесты математических способностей, тест пространственных способностей и тест эмоционального интеллекта.

Тест вербальных способностей – это один из тестов, разработанных Айзенком для изучения специальных способностей. Эти способности непосредственно связаны с овладением языком и успешностью обучения гуманитарным наукам. Как показывают многочисленные исследования, именно благодаря хорошим вербальным способностям человек легко может выразить свои мысли, понять художественный текста, обучиться иностранному языку. На прохождение теста Вам потребуется 30 минут.

Тест математических способностей позволит Вам узнать, насколько развиты ваши математические способности. Математик ли Вы в душе, а может быть физик? Пройдя этот тест, Вы узнаете, насколько вы способны к вычислениям и работе с числовыми данными. На прохождение также потребуется 30 минут вашего времени.

Тест пространственных способностей позволит определить визуально-пространственные способности. Именно такие способности необходимы для успешного труда любого дизайнера, художника или архитектора. Чертёж сложной детали, скульптура или картина – ничего из этого невозможно создать, если не развивать свои визуально-пространственные способности. Время теста – 30 минут.

Тест эмоционального интеллекта EQ позволит определить вашу способность осознавать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей, и на этой основе строить взаимодействие. Высокий EQ всё чаще становится доказанной причиной успехов людей в абсолютно разных сферах жизни. Этот интересный факт поставил под вопрос значимость, которую долгое время приписывали общему, познавательному интеллекту. Узнать Ваш EQ можно, потратив на это не более 15 минут.

Во втором разделе для Вас представлены следующие тесты: тест IQ Айзенка, тест структуры интеллекта, культурно-свободный тест и тест Вандерлика.

Тест IQ Айзенка на оценку общих интеллектуальных способностей является наверно самым известным и наиболее используемым тестом IQ в мире. Большинство прекрасно знают о нём, поэтому рассказывать про него что-то ещё излишне.

Тест Амтхауэра предназначен для оценки структуры интеллекта лиц в возрасте от 13 до 61 года. Автор ставил перед собой задачу разработать такой метод, который мог бы использоваться для профессиональной ориентации и консультирования по проблемам выбора профессии. Амтхауэр включил в свой тест задания на диагностику следующих компонентов интеллекта: вербального, счетно-математического, пространственного, мнемического. Этот тест самый продолжительный по времени – более часа уйдёт на его прохождение, но при этом он самый информативный и позволяет получить сразу 3 уровня интерпретации.

Тест Вандерлика, также известный и как «краткий ориентировочный тест», относится к категории тестов общих умственных способностей (IQ). Основным преимуществом перед другими методиками измерения интеллектуальных способностей является быстрота и легкость проведения. Прохождение этого экспресс-теста занимает всего 15 минут.

В третьем разделе представлены задания, которые Айзенк предлагает интеллектуалам для разминки. Они не могут оцениваться в отличие от заданий тестов на интеллект. Задания тестов разминки очень сложны, и если вы за один вечер ответите хотя бы на половину вопросов в одном тесте, можно считать, что ваши интеллектуальные способности выше среднего. Для выполнения этих тестов необходимо знание английского алфавита, перевод слов знать не обязательно. Попробуйте свои силы, и если у Вас не получится найти решение сразу, то Вы можете вернуться к заданиям позже, ведь в этой разминке нет ограничения по времени.

Сборник IQ тестов представлен в виде образа диска, запустить который вы сможете, например, с помощью программы Alcohol 120%, которую можно скачать отсюда.

Если будут вопросы, задавайте на форуме.

Название теста: IQ тесты – сборник интеллектуальных тестов.
Размер файла с тестом: 15.93 Mb
Скачать тест с: depositfiles.com

*******

Назад→все тесты     

Медитации

Курс самосовершенствования 

Музыка для медитаций и расслабления

Вопросы и ответы

Главная сайта "Путь к Разуму и Силе"

Рассказы, сказки, стихотворения.

703 анекдота от Ошо!!!

.